１月１５日の給食
コッペパン ソフトマーガリン あじのレモンマリネ てぼ豆のスープ煮 和なし（カット缶） 牛乳 でした。 『あじ』 あじには、体を作るたんぱく質のほか、脂質、カルシウム、ビタミン類などが含まれています。 あじの脂質には、脳の働きをよくするといわれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、血中コレステロール値を下げ、中性脂肪を減らし、動脈硬化や脳血栓の予防になるといわれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が豊富に含まれています。 また、骨ごと食べられるように調理することでカルシウムをとることもできます。 避難訓練（地震・津波）
大きな地震が起こった後に津波が発生したという想定で避難訓練を行いました。
教室では頭を守るように、机の下にできるだけ体を入れました。その後、運動場に避難し、さらに津波に備えて３階の教室に避難しました。 
『第１話 ガンダム デスクに立つ！！』
早速作成にかかりました。 大きさは控えめですが、 完成して教室のデスクに置いたら、 とってもかっこいいです。 しかし今の子どもたち。。 プラモデルを作る機会があるのでしょうか？？ 少し心配ですが・・・ 「見せてもらおうか 茨田東の５年生の実力とやらを！！」 袋から出して部品を眺める子どもたち・・・ どうやって作るのか、難しい顔で考えています。。 「やれるとは言えない。 けど、やるしかないんだ！」 でも、作り始めたらどの児童もとても上手に組み立てていきます。 誰のガンダムが一番綺麗にできあがるでしょうか？？ 「僕が一番ガンダムをうまく作れるんだ！！」 みんな真剣に丁寧に作っていきます。 プラモデルを作るときに出た 「ランナー」という部品を 捨てずに一か所に集めています。 一瞬ゴミのように見えるので・・・ 「あえて言おう カスであると！！」なんて 言われそうですが、実はSDGｓの観点から、 全部回収して再利用する予定なんですよ。 「無駄ではないぞ！！」 時間内にすべて完成して 白いモビルスーツが たくさん出来上がりました！！！ 「勝利の栄光を 君に！！」 発育測定（１〜３年生）
１〜３年生には、「うんちチェックで健康チェック」をテーマにお話ししています。 形や色に注目して、どんなうんちが出たことがあるのか振り返りながら考えていきました。「バナナみたいなうんち」「びちゃびちゃのうんち」「コロコロのやつ」と、子どもたちはみんな、意外にも普段から自分のうんちをよく観察している様子でした。 「コロコロのうんちがでるときは、便秘といって、うんちがなかなかでなくてお腹のなかでどんどんカチコチになっているということだから、よく出るようにいつもより多めにお茶やお水を飲もうね」と話しています。お子さまの便通の状況によっては、乳酸菌を含む食べ物やお薬などを摂るのも便秘改善の１つの手です。食物繊維は、便秘を防ぐために摂るのはとても良いですが、便秘になってからでは効果が小さくなってしまいますので、ご注意ください。あまりにひどい便秘では、便通をよくする薬（浣腸ではなく、便をやわらかくするためのもの）もありますので、かかりつけのお医者さんにご相談ください。 また、色に注目して、いつもの茶色系のうんちではなく、白っぽい、赤い、黒い、などの色の異変があると、おなかの中やおしりの近くで血が出ていたり、病気がある場合があります。子どもたちには、いつもと違えばすぐ家族や先生など大人に相談して病院に行こうね、と伝えています。便は健康のバロメーターです。大人も子どもも、「うんちチェックで健康チェック」を習慣にしたいものです。 各学年のしめくくりとなる３学期。子どもたちには、心も体も健康に過ごしていってほしいです。 １月１２日の給食
ごはん 豚肉のごまだれ焼き みそ汁 きくなとはくさいのおひたし 牛乳 でした。 『きくな』 きくなはキク科の葉菜類で、葉や花の形が菊に似ていることから「菊菜」と呼ばれます。また、春に黄色の花を咲かせるため「春菊」とも呼ばれますが、関西では「菊菜」という呼び名で親しまれています。 きくなは緑黄色野菜で、目の働きを助け、皮膚や喉、鼻の粘膜を健康に保つカロテンを多く含んでいます。 100ｇ当たりの含有量は、カロテンが4,500μｇであり、その他、カルシウムが120ｍｇ、ビタミンＣが19ｍｇです。独特の香りの成分は、発汗作用や消化促進などの働きがあります。 |
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