★11月２８日（水）の給食は、　　・中華丼（うずら卵の除去食）　　・もやしの中華あえ　　・りんご　　・牛乳

★かぜの予防に効果のある栄養素★
◎たんぱく質・・・体を温める働きがあり、寒さへの抵抗力を高めます。→肉、魚、たまご、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品などがあります。

◎ビタミンA・・・皮膚、鼻やのどのねんまくを強くし、ウイルスが体内の入るのを防ぎます。→レバー、卵黄、野菜などがあります。

◎ビタミンC・・・免疫力を高めて、かぜをひきにくくします。→野菜、果物などがあります。

★11月27日（火）の給食は、　　・白身魚のフリッター　　・スープ煮　　・だいこんのピクルス　　・黒糖パン　　・牛乳

★白身魚のフリッター★
はじめて給食に登場する白身魚は「ホキ」という魚をつかっています。風味よく仕上げた洋風の天ぷらです。給食の白身魚フリッターは、卵や乳のアレルギーの人も食べることができます。カラッとあがっていてとても好評でした。

★１１月２６日（月）の給食は、　　・鶏肉のマヨネーズ焼き　　・なめこのみそ汁　　・キャベツのいためもの　　・ごはん　　・牛乳

★なめこ★
なめこは、日本で古くから栽培されているきのこで、今はおがくずを使って栽培されたものがたくさん出回っています。なめこは、ぬめりのあるきのこで、食物せんいが多く含まれます。今日は、なめこの他に、だいこん、にんじん、わかめ、たまねぎがはいっていました。

★鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き★
鶏肉にしょうゆとマヨネーズ、塩、料理酒で下味をつけ焼き物機で焼いています。
いい色に焼けました。

★１１月２２日（木）の給食は、　　・くじらのたつたあげ　　・さといもと野菜の煮もの　　・もやしのゆずの香あえ　　・ごはん　　・牛乳

★今日の煮ものには、にんじん、こんにゃく（カット）、たまねぎ、しめじ、さといも、三度豆がはいっています。