今日の給食は、鮭の胡麻味噌焼き、五目汁、ひじきの炒め煮です。
海藻類には、ミネラルが多く含まれています。余分に多く摂取する必要はないですが、身体の調子を整えたり、身体を作ったりします。体内では作ることができないので、食べ物でしっかりと摂る必要があります。