アロマは、オイルのブレンドの仕方で、「脳の活性」「脳の鎮静」「平常心」「瞑想」の効果があるそうです。勉強に集中したいときは、「脳の活性」のアロマ、寝つきが悪い時には「脳の鎮静」のアロマが良いそうです。