栄養学習(5年)栄養のバランスが取れたお弁当を考えます。子ども達は、五大栄養素が入っていて、量やいろどりのバランスも考えた「マイ弁当」を作りました。 主食:主菜:副菜が、3:1:2になることもお弁当づくりの課題です。子ども達は、献立の参考になる写真を見ながら、おいしそうなマイ弁当を作りました。 今日の学習のまとめの感想です。 ・量のバランスがあることを初めて知った。 ・お弁当は色とりどりで栄養のバランスをよくするとよいことが分かった。これからは栄養バランスのよい食事をとりたい。 ・お弁当はつめるだけでもとても大変だということが分かりました。これからもお弁当を作る人や食材に感謝して食べていきたいと思いました。 |