十分な水分補給と休養を
連日大変厳しい暑さが続いています。今日も気温は３７度を超え、屋外での運動は危険です。外出はなるべく避け、涼しい室内ですごしましょう。先日、陸上競技大会に出場した生徒が、競技後救急搬送されるという事案が発生しています。屋内外で運動や活動をする時は、十分な水分補給と休憩を心がけましょう。
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