4年生は先月、フッ化物塗布をしました。小学校では4年生で一度だけ行う、貴重な機会です。
　まず子ども達は歯科衛生士さんの指導の下、持参した歯みがきセットで念入りに歯を磨きました。同時に、むし歯になるメカニズムを分かりやすく教えて頂き、食べるためだけでなく、話したり顔の形をつくったりするためにも重要な歯の大切な役割について学びました。
　フッ化物塗布では、「うわ〜なんか変な味や〜！」「意外とおいしい！」などと大騒ぎでしたが、なんとか『歯型を3分間噛み続けることと』『その後30分間うがいや飲食をしないこと』という決まりを守ることができました。
　8020（ハチマルニイマル）運動でも言われるように、高齢期までなるべく健康に生きていこうと思うと「歯があること」はとても重要です。後になって取り返しがつかなくなる前に、子どものうちから歯の健康に気を付けてほしいです。

　先週のことですが、4年生の発育測定では、保健室の足立先生から「骨の成長」に関するお話をしてもらいました。骨は、一本の真ん中部分が伸びていくのではなく、両端の軟骨部分が骨化することで伸びていくというのは驚きでした！
　そして、骨の成長に必要なのは、規則正しい生活と栄養バランスの摂れた食事、そして体をしっかり動かすことです。子ども達には、今のこの時期を大切に過ごし、これからぐんぐん成長していってほしいです。

　少し前のことになりますが、4年生では理科室を使った実験が始まっているので、その様子をお伝えします。
　今回の実験では、「金属を熱すると体積は変化するか」を確かめました。はじめに金属の球と、それがちょうどすれすれで内側を通り抜けられるドーナツ状のリングを用意します。
　金属の球をほんの30秒ほど熱すると、あら不思議！球がリングを通り抜けられなくなりました。そして、球を水で十数秒冷やすと…再びリングを通り抜けられるようになりました。
　このことから、金属は熱すると体積が大きくなり、冷やすと体積が小さくなることが分かりました。
　金属の体積の変化は、見た目では分からないほどわずかです。しかし、子ども達は一人一人が実際にリングを通すことで、「うぉー！通らへ〜ん！！」「スッと通った！！」などと実体験をもって知識を深めることができました。

　先週、はぐくみ活動の一環で行われる外国語活動の、第4回（今年度最終回）が行われました。前回に予告されていた通り、今回は一人ずつ「自己紹介スピーチ」をしました。
　スピーチの雛形を以下のように用意してくださっていたので、子ども達はこれまでに学習した表現を用いて、上手にスピーチをすることができました。
　
　（１）「Hi!」
　（２）「My name is 〇〇.」
　（３）「My birthday is 〇〇（month）.」
　（４）「I like 〇〇（color）.」
　（５）「Thank you!」

　今のうちから人前で英語のスピーチをすることに慣れていれば、きっと道端で外国の方に出会っても物怖じしないかもしれません☆

　先週、4年生は一学期に続いて2回目の栄養指導を行いました。講師は一学期と同じく、新東三国小学校から栄養教諭の方をお招きしました。
　今回のテーマはズバリ、「油」です。普段子ども達が何気なく食べているお菓子にどれだけの脂肪分が含まれているか、そして、脂肪分を摂りすぎるとどうなるかというお話でした。
　ポテトチップスには一般的に25gほどの脂肪分が含まれているそうですが、一回のおやつで望ましいとされる摂取量は、なんとその3分の1ほど。食べ始めたら止まらないポテトチップスですが、本当は何回かに分けたり友達とシェアしたりして食べるのが良いそうです（泣）。
　とはいえ、やはり栄養素を偏って摂取するのは禁物。後になって取り返しがつかなくなる前に、日頃から気を付けておきたいものです。