今日の献立は、まぐろの甘辛焼き、豚汁、くきわかめのつくだ煮、ごはん、牛乳です。

くきわかめ

くきわかめは、わかめの葉の芯の部分で、コリコリとした歯ごたえが特徴です。　
骨や歯をじょうぶにするカルシウム、おなかの調子を整える食物せんいなどが多く含まれています。