東井高野小学校ホームページでは、児童の活動の様子をアップしたり、学校からの連絡を掲載したりしています。よろしくお願いします。

21日の献立

 今日の献立は、チキンレバーカツ・ケチャップ煮・ツナとキャベツのバジルソテー・黒糖パン・牛乳です。

 チキンレバーカツは、カレー風味の食べやすい味付けで、サクサクした衣に中はジューシーなカツでとてもおいしかったです。
 ケチャップ煮は、豚肉やにんじん、じゃがいも、さんどまめなどが入った甘いケチャップ煮でした。
 ツナとキャベツのバジルソテーは、さわやかなバジル風味で、ツナが入っていて食べやすくて、パンともよく合いました。

 感謝の気持ちで食べよう
私たちは、生き物の命をいただくことで、自分の命を保っています。また、食事ができあがるまでには、たくさんの人が関わっています。「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつをして感謝の気持ちで食べましょう。

 今日で今年度、最後の給食でした。1年間でいろいろな給食を食べ、たくさんの思い出ができたと思います。春休みも規則正しい食生活を送りましょう。
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19日の献立

 今日の献立は、豚肉のしょうが焼き・さつまいものみそ汁・切り干しだいこんのゆずの香あえ・ごはん・牛乳です。

 豚肉のしょうが焼きは、しょうが風味の甘辛い下味がよく染み込んでいて、ごはんによく合い、おかわりをする児童が多くいました。
 さつまいものみそ汁は、ホクホクした甘いさつまいもがたくさん入ったみそ汁で、ボリューム満点でおいしかったです。
 切り干しだいこんのゆずの香あえは、シャキシャキした食感で、さわやかなゆず風味を感じることができました。

 健康によい食事をしよう
体と心を健康にするためには、栄養バランスのよい食生活を送ることが大切です。
主食・主菜・副菜をそろえることで、栄養バランスがよくなります。
主食…ごはん、パン、めん類などです。
主菜…魚や肉、卵、豆・豆製品などを使ったおかずです。
副菜…野菜や海藻、きのこ、いもなどを使ったおかずです。


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15日の献立

 今日の献立は、チキンカレーライス・ビーンズサラダ・ミニフィッシュ・ごはん・牛乳です。

 チキンカレーライスは、鶏肉やじゃがいも、にんじんなどが入ったまろやかなカレーライスで、ラッキーにんじんも入っていて大好評でした。
 ビーンズサラダは、金時豆と枝豆を使ったサラダで、甘酸っぱい味付けでとてもおいしかったです。
 ミニフィッシュは、かみごたえがよく、カルシウムが豊富でした。

 ビーンズサラダ
「ビーンズ」とは、日本語で豆のことです。今日の給食のビーンズサラダは、金時豆とむき枝豆が使われていて、酢、薄口しょうゆ、砂糖、油などで作ったドレッシングで和えています。

 今日で6年生は、小学校生活最後の給食でした。
小学校で過ごした給食の時間を忘れずに、中学校へ行っても、好き嫌いしないで食べましょう。


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14日の献立

 今日の献立は、さけのクリームスパゲッティ・キャベツときゅうりのサラダ・おさつチップス・黒糖1/2パン・牛乳です。

 さけのクリームスパゲティは、春らしい淡いピンク色に仕上げた具だくさんのクリームスパゲティで、とてもクリーミーで大好評でした。
 キャベツときゅうりのサラダは、シャキシャキした食感で、あっさりしていておいしかったです。
 おさつチップスは、新登場の献立です。カリカリした食感で、甘くて、どこのクラスもおかわりじゃんけんで盛り上がっていました。

 おさつチップス
「おさつチップス」は、初めて給食に登場します。国産のさつまいもをうすく切り、油で揚げ、砂糖であまく味をつけています。

 6年生は、明日が小学校生活最後の給食です。みんなでおいしく食べましょう。

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13日の献立

 今日の献立は、まぐろの甘辛焼き・豚汁・くきわかめのつくだ煮・ごはん・牛乳です。

 まぐろの甘辛焼きは、甘辛く下味をつけたまぐろと白ねぎはよく味が染み込んでいて、食べやすい大きさでした。
 豚汁は、豚肉やごぼう、にんじん、だいこんなど根菜類がたくさん入った具だくさんの豚汁で、体も温まりました。
 くきわかめのつくだ煮は、コリコリした食感で、ごはんによく合いおいしかったです。

 くきわかめ
くきわかめは、わかめの葉の芯の部分で、コリコリした歯ごたえが特徴です。骨や歯を丈夫にするカルシウム、おなかの調子を整える食物繊維などが多く含まれています。


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