きよく 正しく すこやかに 伸びる今里小学校の児童はみんなで151人!

体育科「てつぼう」(1年生)

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今日は外部から体育の先生に来ていただいて、鉄棒を教えてもらいました!
まずは、準備運動から。手と足が違う動きをしているので、難しそうでした。ろくぼくでは、握る手を学習しました。手で「竹輪」を作ることが、コツだということを教えてもらいました。
その後、鉄棒のいろいろな技に挑戦しました!
「布団干し」「豚の丸焼き」「前回り」などができるようになりました。
「逆上がり」では、
・握った手を離さないこと。
・腕をしっかり曲げること。
・地面をしっかり蹴り上げること。
といったコツも教えてもらいました。
次の休み時間から、早速練習に励んでいました!
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