昨日は６年生の発育測定と保健指導を行いました。
保健指導では、「怒り」の感情について、アンガーマネージメントやリフレーミングのお話をしました。
「怒り」を感じた時、どんな風に気持ちを落ち着かせるかは人それぞれ。自分にとって、良い発散方法を見つけられるといいですね。