７月１２日（金） 給食
・牛乳 ・夏野菜のカレーライス ・キャベツのサラダ ・みかん（缶） 夏野菜のカレーライスは、かぼちゃやなすやトマトなど 野菜がたくさん入っていました。 牛肉も入っていたので、コクがしっかりした カレーライスでした。 エネルギー ６６０kcal たんぱく質 ２２．３ｇ 脂質 １８．０ｇ ７月給食献立の作り方はこちら⇒７月給食レシピ ７月１０日（水） 給食
・黒糖コッペパン ・牛乳 ・鶏肉と夏野菜のソテー ・押麦のスープ ・すいか 今日は年に１度のスイカでした。 特殊な包丁で、１玉から６４人分を切り分けていきます。 普段の包丁とは違って、両端に持ち手があるので、 扱いが少し難しいです。 夏になると、 給食室は４０度を超える日が続きます。 そんな中でも調理員さんたちはおいしい給食を作ってくれています。 夏バテにならないようしっかり食べましょう。 エネルギー ５９９kcal たんぱく質 ２５．６ｇ 脂質 １７．９ｇ ７月８日（金） 給食
・コッペパン ・牛乳 ・もずく入りヒラヤーチー ・豚肉といかの煮もの ・あっさりきゅうり ・いちごジャム もずく入りヒラヤーチーは沖縄の料理で、小麦粉、卵、水などを混ぜ合わせて、 色々な具材を加えた生地を平たくのばして焼いた料理です。 給食では、もずくやニラを入れて焼きました。 エネルギー ６０２kcal たんぱく質 ２８．９ｇ 脂質 １９．４ｇ ７月５日（金） 給食
・牛乳 ・牛丼 ・とうがんのみそ汁 ・大福豆の煮もの 夏が旬の『とうがん』が登場しました。 とうがんのみそ汁には、同じく夏が旬の、『オクラ』が入っています。 エネルギー ６３３kcal たんぱく質 ２５．０ｇ 脂質 １７．１ｇ ７月４日(木) 給食
・ごはん ・牛乳 ・鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き ・五目汁 ・切干しだいこんのゆずの香あえ 五目汁は、だしこんぶとけずりぶしからとっただしを使って作っています。 だしのいい香りがして、食欲が増します。 切干しだいこんのゆずの香あえは、ゆずのさっぱりした味がして、 食べやすいです。 エネルギー ５８３kcal たんぱく質 ２４．２ｇ 脂質 １６．３ｇ |
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