１２月１８日（水） 給食
・ごはん ・牛乳 ・豚肉と干しずいきのみそ煮 ・すまし汁 ・焼きかぼちゃ 干しずいきはさといもの葉柄のことで、 カルシウムや鉄や食物繊維など栄養が多く含まれています。 歯ごたえがしっかりしていて、食べ応えがあります。 エネルギー ５７７kcal たんぱく質 ２３．５ｇ 脂質 １３．９ｇ １２月４日（水） 給食
・ごはん ・牛乳 ・さばのみぞれかけ ・みそ汁 ・こまつなの煮びたし さばのみぞれかけは、さばが肉厚でみぞれは、ゆずの風味がしてさっぱりした味付けでした。 みそ汁は、じゃがいも、うすあげ、はくさい、にんじん、しろねぎ、わかめと具沢山で、最近さむくなってきた体を温めてくれる一品です。 エネルギー ６４６kcal たんぱく質 ２８．６ｇ 脂質 １９．８ｇ １１月２５日（月） 給食
・黒糖パン ・牛乳 ・スープ煮 ・ほうれんそうのグラタン ・白桃（缶） スープ煮の中のだいこんや、 ほうれんそうのグラタンのほうれんそうのように、 給食では旬の野菜が登場します。 また、行事食や、いろいろな国の献立も登場しますので、 また献立表などをご覧ください。 エネルギー ６６８kcal たんぱく質 ２７．８ｇ 脂質 ２０．２ｇ １１月２０日（水） 給食
・ビビンバ ・牛乳 ・わかめスープ ・アーモンドフィッシュ 今日は、子どもたちに人気の献立でした。 ビビンバは、もやし、ほうれんそう、だいこん、にんじんなど 多くの野菜が使われていて、歯ごたえもいろどりもよかったです。 エネルギー ６０１kcal たんぱく質 ２４．８ｇ 脂質 １６．８ｇ １１月１２日（火） 給食
・ごはん ・牛乳 ・なまりぶしのしょうが煮 ・みそ汁 ・ほうれんそうのおひたし なまりぶしはかつおの身を 茹でてさまして、骨や皮を取り除いた後に いぶして乾燥させたものです。 エネルギー ５８１kcal たんぱく質 ３１．６ｇ 脂質 １１．５ｇ |
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