今日の献立は「チキンカレーライス、ビーンズサラダ、ミニフィッシュ、牛乳」でした。「ビーンズ」とは、日本語で「豆」のことです。今日のビーンズサラダには、「金時豆」と「えだまめ」が使われています。酢、うすくちしょうゆ、砂糖、油などで作ったドレッシングであえたいろどりのよいサラダです。
　

保健給食委員会レコメンド（おすすめ）

【問題】チキンカレーライスのチキンは、何の肉でしょう。
１　けい肉
２　ぶた肉
３　馬肉
４　牛肉


こたえ　１　けい肉（鶏肉）でした。

　今日の献立は「まぐろの甘辛焼き、豚汁、くきわかめのつくだ煮、ごはん、牛乳」でした。くきわかめは、わかめの葉の太くかたい部分で、コリコリとした歯ごたえが特徴です。骨や歯を強くするカルシウムや、おなかの調子を整える食物せんいなどが豊富に含まれています。


保健給食委員会レコメンド（おすすめ）

【問題】給食に出てくるマグロはカツオより重い。
〇か×か。


こたえ　〇

委員会の担当が実物サイズのマグロを紹介してくれました。
１年生は、
「めっちゃ大きい！」
「スイミーのマグロ！」
と、国語の学習を少し思い出していました。

　今日の献立は「さけのクリームスパゲッティ、キャベツときゅうりのサラダ、おさつチップス、１/２黒糖パン、牛乳」でした。


保健給食委員会レコメンド（おすすめ）

【問題】おさつチップスは、何からできているでしょうか？
１　千円札
２　さつまいも
３　じゃがいも


こたえ　２　おさつチップスは、うすくスライスした国産のさつまいもを油で揚げ、砂糖で甘みをつけています。

　今日の献立は「豚肉のしょうが焼き、さつまいものみそ汁、切干しだいこんのゆずの香あえ、ごはん、牛乳」でした。

　体と心を健康にするためには、栄養バランスのよい食生活を送ることが大切です。主食・主菜・副菜をそろえることで、栄養のバランスがよくなります。

主食：ごはん、パン、めん類などです。
主菜：魚や肉、卵、豆、豆製品などを使ったおかずです。
副菜：野菜や海そう、きのこ、いもなどを使ったおかずです。
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今日の給食では、
主食：ごはん
主菜：豚肉のしょうが焼き
副菜：さつまいものみそ汁、切干しだいこんのゆずの香あえ
になります。

　今日の献立は「えびのチリソースいため、中華がゆ、はっさく、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳」でした。はっさくは、広島県で生まれた果物です。風邪の予防や肌の調子を整えるビタミンC、体内の余分な塩分（ナトリウム）の排出を促す働きをするカリウムが多く含まれています。

（写真：中）薄皮の袋を開いて、じょうずに果肉の部分を食べていました。


保健給食委員会レコメンド（おすすめ）

【問題】はっさくは、赤、黄、みどりのうち、どのグループのなかまでしょう。

１　赤
２　黄
３　みどり


こたえ　３　みどり　（体の調子を整えるはたらきがあります。）