２３日（土）中学３期生となる卒業生（中学校スポーツ分野、高等学校スポーツ系列）が来校し、後輩の陸上部員にスポーツ栄養学の講義をしてくれました。現在、神戸女子大学　健康福祉学科　健康スポーツ栄養学科に通う３回生です。
　スポーツで成果を出すには、バランスの取れた栄養の摂取が必要であること。試合前や試合中に摂取した方が良い栄養素。瞬発力や持久力アップのために摂取した方が良い栄養素やその摂取の仕方等、パワーポイントを使用してわかりやすく説明してもらいました。後半は、貧血予防のために摂取したい食品や水分補給のタイミングなども教えてもらいました。
　 部員たちはメモを取りながら先輩の話に耳を傾けており、今日の内容をこれからの競技生活に必ず生かしてくれると思います。本当にありがとうございました。