１１/２１ 今日の給食
●ほうれん草のグラタン ●みかん ●パン ●牛乳 （エネルギー 835kcal たんぱく質 34.1g 脂質 24.8g） ※ほうれん草 ほうれん草は、体の調子を整えるカロテンやビタミン Ｃ、鉄やカルシウムをたっぷり含んでいます。 カロテンには、皮膚や粘膜などを健康に保ち、免疫機 能を強化する働きがあります。また、ビタミンＣにはコ ラーゲンの生成に役立ち、体の抵抗力を高める働きがあ ります。 冬のほうれん草は、夏のものに比べ、３倍のビタミン Ｃを含み、甘みがあっておいしいです。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１１/２２木）の給食≫ ●くじらの竜田揚げ ●さといもと野菜の煮物 ●もやしのゆず香和え ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 767kcal たんぱく質 29.0g 脂質 17.1g） １１/２０ 今日の給食
●豚肉とマイタケの炒め物
●つみれ汁 ●カボチャういろう ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 765kcal たんぱく質 27.5g 脂質 16.4g） -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１１/２１水）の給食≫ ●鶏肉と野菜のケチャップ煮 ●ほうれん草のグラタン ●みかん ●パン ●牛乳 （エネルギー 835kcal たんぱく質 34.1g 脂質 24.8g） １１/１９ 全校集会
■校長講話
ニュースなどから考える習慣をつけよう！ 日々、いろいろな報道がなされます。 そのことについて、自分の意見を考え てみましょう。 例えば「ゆるきゃらグランプリ上位に 組織票で入る」 「２００ｍはって流血しながらタスキ をつないだ駅伝」など はじめは、あまり難しく考えず「Yes か Noか」などを考える。 次に、なぜそう考えるのか根拠をだす。 さらにできれば、現実に起こったのはな ぜかなどその背景を調べる。 そのうえで、また意見を考える。 考える材料は、身の回りにもたくさん あります。考えることを日常に入れてく ださい。 ■生徒会より 今週の行事について 
１１/１４ 今日の給食
●みそ汁 ●ほうれん草のゴマ和え ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 738kcal たんぱく質 35.2g 脂質 13.1g） ※なまりぶし なまりぶしは、カツオの身を蒸して干したものです。 関西では「なまぶし」とも呼びます。 ６つの基礎食品群の第１群で、おもに体をつくる働 きがあります。タンパク質のほか、鉄やビタミンＢ群、 ビタミンＤなども多く含んでいます。 特に血合い(こげ茶色)には、鉄が多く含まれていま す。残さず食べましょう！ -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１１/１５木）の給食≫ ●関東煮 ●小松菜と白菜の甘酢和え ●海苔の佃煮 ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 754kcal たんぱく質 29.6g 脂質 15.6g） １１/１４ 出前授業のようすが新聞に掲載されました
１１月８日に本校で行われた、公正取引委員会の方に
よる出前授業のようすが、今朝の読売新聞に掲載されま した。 |
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