１２/１３ 今日の給食＜＜ 今日は写真がありません ＞＞ ●カレーうどん ●白菜のおひたし ●みかん ●パン ●牛乳 （エネルギー 877kcal たんぱく質 34.1g 脂質 28.7g） -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１２/１４金）の給食≫ ●鶏肉と野菜の煮物 ●じゃこ豆 ●かぶのゆず風味 ●焼き海苔 ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 802kcal たんぱく質 33.4g 脂質 18.6g） １２/１２ 今日の給食
●味噌汁 ●大根の煮物 ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 743kcal たんぱく質 31.0g 脂質 16.2g） -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１２/１３木）の給食≫ ●カレーうどん ●白菜のおひたし ●みかん ●パン ●牛乳 （エネルギー 877kcal たんぱく質 34.1g 脂質 28.7g） １２/１１ 今日の給食
●エビと豆腐のスープ ●もやしとコーンのピリ辛あえ ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 790kcal たんぱく質 27.9g 脂質 22.5g） -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１２/１２水）の給食≫ ●豚肉のしょうが焼き ●味噌汁 ●大根の煮物 ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 743kcal たんぱく質 31.0g 脂質 16.2g） １２/１０ 今日の給食
●きのこのドリア ●ミニフィッシュ ●パン ＋ いちごジャム ●牛乳 （エネルギー 786kcal たんぱく質 36.6g 脂質 21.8g） ※エリンギ（今日のきのこドリアに入っています） エリンギは、イタリア、フランス、ロシアなどで山 や野に自然に生えているきのこです。 もともと、日本にはない きのこ でしたが、平成５ 年に愛知県で、初めて栽培に成功しました。おがくず や栄養分を入れたびんで栽培されています。 エリンギには、食物繊維やカリウム、ナイアシン、 ビタミンＤなどが含まれ、生活習慣病の予防効果が高 いと言われています。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ≪あす（１２/１１火）の給食≫ ●揚げシュウマイ ●エビと豆腐のスープ ●もやしとコーンのピリ辛あえ ●米飯 ●牛乳 （エネルギー 790kcal たんぱく質 27.9g 脂質 22.5g） １２/１０ 全校集会
■校長講話
・冬到来、本当に寒くなりました。 繰り返しになりますが体調管理をしっかりとしましょう。 ・「笑顔」をたいせつに 朝の登校時や校内で、元気にあいさつをしてくれる 人がたくさんいます。その中に、笑顔であいさつをし てくれる人がいます。とても、気持ちがいいですね。 こちらも、つい「笑顔」になり明るい気持ちになりま す。このようなあいさつができるといいですね。 落ち込んでいる、気分がすぐれないなど マイナス の心があるときほど、できる範囲でいいですから、少 し笑ってあいさつをしてみましょう。自分の心も、少 し軽く前向きになりますよ。そして、相手も前向きな 気持ちになれます。 トップアスリートの方たちの中にも、試合中にマイ ナスの精神状態になったときに笑顔で心のコントロー ルをしている人もいるそうです。「笑顔」には、この ようにパワーが秘められています。 日頃の生活の中で、もっと「笑顔」をたいせつにし ましょう！ ■生徒会役員より 今週の予定 ■表彰 女子バレーボール部 優勝 第４回ウィンターカップバレーボール大会 |
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