●チキントマトスパゲッティ
●焼きトウモロコシ
●りんご
●１/２パン（黒糖パン）
●牛乳
（エネルギー 734kcal　たんぱく質 29.5g　脂質 23.0g）

*********　好き嫌いなく食べよう！　**********

　食べ物には、いろいろな栄養素が含まれています。しかし、
ひとつの食べ物だけで、必要な栄養素のすべてをとることは
できません。
　好き嫌いなくバランスよく食べ、元気な体をつくりましょ
う。
　　
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≪あす（１１/１４水）の給食≫
●なまりぶしのしょうが煮
●みそ汁
●ほうれん草のゴマ和え
●米飯
●牛乳
（エネルギー 738kcal　たんぱく質 35.2g　脂質 13.1g）