●牛肉の香味焼き
●豚肉とダイコンのカレー煮
●うずら豆のグラッセ
●パン
●牛乳
（エネルギー 841kcal　たんぱく質 37.1g　脂質 29.2g）

※オールスパイス
　　　今日の「牛肉の香味焼き」に使われています。
　
　　　オールスパイスは、肉の臭みを消したり、風味をよ
　　くしたりするのに使われます。
　　　香辛料のシナモン、グローブ、ナツメグの３種類を
　　合わせたような香りなので、オールスパイスという名
　　前がつきました。
　　　たくさんの香辛料を合わせてつくるカレー粉の中に
　　も使われています。
　
　　　　-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

≪あす（１１/３０金）の給食≫
●赤魚のしょうゆだれかけ
●サツマイモの味噌汁
●おおさかしろなの炒め物
●米飯
●牛乳
（エネルギー 736kcal　たんぱく質 30.4g　脂質 14.7g）