体育の先生からの挑戦状
【腕立て伏せ】
大胸筋は３つの筋部位に分けられます。 大切なのは上部、中部、下部の3部位をまんべんなく鍛えること！ 腕立て伏せとは。 ×腕のトレーニング ○大胸筋を鍛える 補助的な動作で腕の筋肉も同時に鍛えられますが、回数を重ねたいのであればより大きな筋肉（胸・背中）を使う必要があります。 腕立て伏せの後、腕だけだなく、胸や背中に筋肉痛が出た人は正しい腕立て伏せができている証です！ ・腕立て伏せ3種類 狭く、広く、肩幅、各種7回3セット ・上級者編 狭く、広く、肩幅、ジャンプ 各種5回3セット 大胸筋を鍛えてたくましい体を手に入れよう！ 
英検協会 オンライン外国語授業動画のご案内図書室からの招待状
ワクワクドキドキ、読書好きにはたまらない。
今年度も新しい本がはいりました。 みなさんを待っています。 図書室で、お会いしましょう。 
2年生登校日
本日は2年生の登校日です。
ソーシャルディスタンスを保ちながら、一人一人健康状態の確認、課題提出、副読本配布を行いました。 
数学の先生からの挑戦状
?誕生日当てマジック 答え
誕生月をx、誕生日をyとする。 指示通り計算すると、 (４x+９)×25+y-225 =100x+225+y-225 =100x+y したがって、誕生月が百の位、誕生日が一の位にでてくるということでした。 予防をしっかりとして、元気に過ごしてください！ 
|
 |
