【鍛える部位　腹筋】
腹筋1 解説
腕と足を伸ばした状態から手を足のつま先にタッチしにいく。
タッチしたら、元の状態にもどす。
［ポイント］
肘と膝は伸ばす。元の状態の時は腕と足は地面につかない。
10〜20回×3セット

腹筋2 解説
椅子に膝が直角になるように足を乗せる。
目線はおへそにして、肩甲骨のところに拳がひとつ分入るくらいあげる。
20回×3セット

今日は1年生の登校日でした。
中学校へ登校することに少しは慣れてきたでしょうか。
先生たちも少しずつ1年生の顔がわかるようになってきて嬉しく感じます。
次回の登校日に向けて、毎日コツコツと宿題に取り組み、きっちりと提出できるようにしましょう。
学校スタートを迎える時に、最高のスタートダッシュをきるために今できることをしっかり頑張っていきましょう！

【先生ばかり住むタワー答え】
先生ばかり住むタワーは完成できましたか？
一つのヒントから推理して次のヒントに結びつけていくのがポイントです。
例えば、K畑先生はエレベーターの左、103.203.303のどれかです。
そしてK多先生は、102.202.302のどれかです。
K多先生は、A部先生の右斜め上なので、102はありえないですね。
202.302になります。
A部先生も301はありえないので201.101です。
そしてY田先生は、1階の1番はしに住んでいてA部先生とK澤先生と同じ列なので、組み合わせて考えると、Y田先生が101、A部先生は201だとわかります。
こんな具合でそれぞれのヒントを照らし合わせると、下図のようになります。
考え方はいろいろあるので生徒の皆さんの推理を聞かせてくださいね！

今日は2年生の登校日です。
新しいクラスで新しい担任の先生との対面。
はじめは少し緊張した様子も伺えましたが、担任の先生と話をして、緊張もほぐれ、笑顔が見られました。
課題もきちんと提出できました。

今日は3年生の登校日でした。
先日発表された新しいクラスの時間帯に登校し、新しい担任の先生と顔を合わせましました。
気持ち新たに、いよいよ夕中の最高学年になったのだと、実感が湧いたのではないでしょうか。