新北野中学校で、3・4カップが行われ、三国中学校が見事優勝を果たしました。
応援して下さった皆様、ありがとうございました。

　本日の給食は、
　　●牛肉の香味焼き
　　●豚肉とだいこんのカレー煮
　　●うずら豆のグラッセ

　今日の給食献立は「牛肉の香味焼き」「豚肉とだいこんのカレー煮」です。
　豚肉とだいこんのカレー煮には、旬の野菜の大根、人参が入っています。人参はカロテンが豊富に含まれる緑黄色野菜です。カロテンには、免疫力を高めて皮膚や粘膜を強くする働きがあります。
　大根は、根の部分にあまり栄養成分は含まれていません。水分が多く栄養価は低く、ヘルシーかつ低カロリーで満腹感が得られます。ダイエット食にはもってこいです。
　一方の大根の葉は、葉がついた状態であまり売られていませんが、根よりも栄養が豊富で、カロテン・ビタミンＣ・カルシウム・食物繊維が豊富に含まれています。根の部分は、おひたしや漬物また炒めたりなどして美味しく食べれます。

　別紙のように、１１月２８日（水）午後３：００〜４：００（受付２：３０）に、西三国小学校講堂で行われます。講師は、大阪成蹊大学教授　臨床心理士、臨床教育学博士の米田薫先生です。子どもたちが幸せな人生を過ごせるよう、後ろからそっと背中を押すようなカウンセリングを目指しておられます。子育て中の保護者の方の参考になると思います。ぜひご参加ください。

　　　　　　　　　　五校園PTA連絡会　教育講演会のご案内

　本日の給食は、
　　●くじらのたつたあげ
　　●さといもと野菜の煮物
　　●もやしのゆずの香あえ

　今日の給食献立は「くじらのたつたあげ」です。
　鯨肉は赤身が多く、タンパク質、鉄分が豊富含まれており、そして脂肪が少ないのでカロリーも少なめです。
　その他にナイアシンというビタミンも多く、糖質や脂質のエネルギー代謝を活発してくれます。頭痛やめまいの予防に有効です、また皮膚炎予防の効果が期待できます。

　本日第2回目の進路説明会を多目的室で行いました。
　今回は、大阪府立柴島高等学校、大阪市立東淀工業高等学校、大阪府立東淀川高等学校の先生よりそれぞれの学校の特色や授業、学校行事、また卒業後の進路のことなど詳しいお話がありました。
　学校からは、進路指導主事より今後の懇談や私学や公立学校受験の日程などの説明をいたしました。
　本日はお忙しい中、多数の保護者のみなさまにお越しいただきありがとうございました。