2/13 給食献立
本日の給食は、
●さんまのみぞれかけ ●すまし汁 ●茎わかめのつくだ煮 今日の給食献立は「さんまのみぞれかけ」です。 さんまには、タンパク質や貧血防止に効果のある鉄分、粘膜を丈夫にするビタミンA、骨や歯を作るカルシウムとその吸収を助けるビタミンDも多く含んでいます。 また、さんまは青魚に含まれる中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があるDHA(ドコサヘキサエン酸)、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)も多く含んでいます。 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。 |