2/9 今日の給食いよいよ明日は私立高校の入試です。 最高のコンディションで入試に臨んでいただきたいと思います。 人間の脳が最高の状態になるのは起きてから3時間後だと言われています。 集合が8時30分ごろ、試験開始が9時と想定すると、6時に起きるといいコンディションで試験に臨めます。 また、食べ物が消化・吸収され、脳のエネルギーとして使えるようになるのには2〜3時間かかると言われています。 ですので、6時から7時の間に朝食を済ませるのがいいです。 それでは、受検生の皆さん、頑張ってください!!! |