あげシューマイ
　とうふのスープ（鶏肉、にら、とうふ、玉ねぎ、にんじん）
　ツナとチンゲンサイの炒めもの
　ごはん
　牛乳
　
　エネルギー 789kcal
　たんぱく質 27.9g
　脂質　　　 22.6g

本日６限、多目的室で区役所保健福祉センターの保健師の方々に来ていただき、望まない妊娠をしないために、自分を大切に、大切な人を本当の意味で大切にしていくために必要な知識をお話いただきました。
心身ともに発達段階にある中学生であるみなさんが今の自分の身体や心がどれくらい大人に近づいているのか、命が育まれることの素晴らしさとともに大きな責任が伴うということを学びました。

今日教えていただいた正しい知識をもって、あたたかくすばらしい命について今後正しく行動してくれることを願います。

　オイスターソース焼きそば
（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、にら、にんじん）
　きゅうりの中華あえ
　りんご
　半黒糖パン
　牛乳

　エネルギー 708kcal
　たんぱく質 29.0g
　脂質　　　 19.9g

　さばのみぞれかけ
　こまつなの煮びたし
　みそ汁（じゃがいも、うすあげ、白菜、にんじん、白ねぎ、わかめ）
　ごはん
　牛乳

　エネルギー 806kcal
　たんぱく質 34.3g
　脂質　　　 22.7g

　鶏肉とじゃがいものスープ煮
　きのこのドリア
　ミニフィッシュ
　レーズンパン
　牛乳

　エネルギー 806kcal
　たんぱく質 36.4g
　脂質　　　 21.3g