本日の献立

　他人丼（牛肉、にんじん、玉ねぎ、青ねぎ）
　とうがんのみそ汁（とうがん、うすあげ、オクラ）
　金時豆の煮もの
　ごはん
　牛乳

　エネルギー　822kcal
　たんぱく質　32.2g
　脂質　　　　21.5g
　糖質　　　　124.9g

　本日の献立

　ホイコウロ―（豚肉、ピーマン、キャベツ、白ねぎ）
　中華スープ（鶏肉、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、にら）
　えだまめ
　ごはん
　牛乳

　エネルギー　789kcal
　たんぱく質　27.2g
　脂質　　　　25.5g
　糖質　　　　112.7g

　本日の献立

　焼きそば（豚肉、いか、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ）
　きゅうりのしょうがづけ
　ぶどう（巨峰）
　半黒糖パン
　牛乳

　エネルギー　703kcal
　たんぱく質　31.1g
　脂質　　　　18.4g
　糖質　　　　103.3g

本日６限、住之江消防署の方に来ていただき自衛消防訓練を実施しました。
本校一階の第一理科室から出火したという想定で、全校でグラウンドに避難しました。

全員が避難完了した後に、消防署の方から、講話をしていただきました。

実際の出火時には、放送でしっかりと出火場所を把握し、できるだけ安全な避難経路で避難すること。
個人ではなく、集団で避難する意識をもつこと、避難するときには、各部屋の扉を閉めて避難することなどを教えていただきました。

次に、消火器の使い方についてなお話がありました。

必ず、出火物に近づいてから、消火を始めること。
消火器の使い方は、「ピン、ポン、パン」の要領で使用します。

ピン、ポン、パンとは、

１ピンで消火器のピンをとる。
２ポンで、ホースをはずす。
３パンで、レバーを握り、放水を始める。
今日は、代表して、生徒会のメンバーが放水体験をさせていただきました。

本日の献立

大豆入りキーマカレーライス…牛ひき肉、豚ひき肉、大豆、玉ねぎ、にんじん、グリンピース
キャベツとコーンのサラダ（ノンエッグドレッシング）…キャベツ、コーン
白桃（カット缶）…桃

エネルギー　809㎉
たんぱく質　27.2g
脂質　19.8g
糖質　130.5g