こんにちは、カウンセラーの中牟田です。みなさんご入学、ご進級おめでとうございます。この春はいつもと違う不安や緊張感を感じているかもしれません。ご存知のように世界中でコロナウイルスの感染が巻き起こっています。生徒のみなさん、保護者の皆様もいつもと違う毎日に何となく息苦しさを感じているかもしれませんね。訳もなく泣きたくなったり、イライラしたり、おなかが痛かったり・・・いろんなことが自分にもまわりの人にも起こっていませんか？


生徒のみなさんへ

　カウンセラーからお伝えできる対処法としては、
１.生活リズムを保つこと。できるだけいつもの時間に起きて、いつもの時間にご飯を食べるようにしてみてください。

２.居場所を作ること。お家に居ることで普段より家族がいたり、反対にまったく一人きりになるなど気持ちが不安定になるかもしれません。一人になりたいなら他の家族にそのことを伝えて自分の部屋にこもる、お風呂を長めに入ってみるなどしてみてください。反対に誰かとつながりたいときは友達と外遊びをしたり上手にSNSを利用するのもひとつです。

３.役割を持つこと。自分でできるお家の家事をまずはやってみること。洗濯物をたたむ、食事前にテーブルをきれいにふくことなど簡単なところから。家族が気持ちよく生活できることに取り組んでみてください。
どうにもこうにも困ったらカウンセラーに相談してくださいね！！


保護者のみなさまへ

　保護者のみなさまにおかれましても、いつもと違う状況の中での家庭生活はいろんなストレスや緊張を強いられることと思います。些細なことでもしんどいと感じることがあればカウンセラーにご相談をよろしくお願いします。

相談方法
今年も毎週水曜日(10:00〜16:00)に来ています。お電話での相談も水曜日であれば対応できますので、気軽にどうぞ。TEL：06-6683-0071

１年生の保護者のみなさま


いつも新北島中学校ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

入学式でお会いして以降、ホームページでのご連絡しかできず、ご不便をおかけしております。

そのような状況にも関わらず、4月12日（日）からの教科書等受け渡しに多数ご協力いただきまして、誠にありがとうございました。

しかしながら、現在、若干数のご家庭にまだ学習課題等をお渡しできておりません。もし、これ以降にホームページを見られた方で、お心当たりのございます保護者の方は、ご都合の良い時に中学校までお訪ねいただきましたら幸いです。

加えまして、生徒連絡カード（生徒名や住所を記入するもの）や、保健関係の書類等の追加提出も受け付けております。教科書等受け渡しの三日間で提出のできなかったご家庭はご提出いただけましたらありがたいです。

とは言え、このような社会情勢ですので、いずれのみなさまもご無理のない範囲でお願い申しあげます。

なお、受付時間は平日9時から16時30分までの間にお願いします。場所は２階職員室をお訪ねください。

引き続き、予断を許さない状況であることに変わりはありません。お互い様、体調管理に気を付けつつ、感染症拡大防止に努めてまいりましょう。また、今後新たにお伝えできる情報が入りましたら、こちらでお伝えさせていただきます。よろしくお願いいたします。

　日曜日から行っていました、教科書等の配布が本日で終了です。2・3年生はそれぞれあと５名分ほどしか残っていません。１年生はあと１０名分ほどです。１６時３０分まで開いていますので、お越しください。１年生は、保健の書類や生徒連絡カードをお持ちいただけると幸いです。

いつも新北島中学校ホームページをご覧いただきありがとうございます。

昨日は足元の悪い中でしたが、教科書や資料の配布日に来ていただいた保護者の方々や生徒のみなさん、ありがとうございました。

本日も、引き続き９：３０〜１６：３０の時間帯で教科書等の配付を体育館で行っております。

まだお越しになられていない２，３年生の方には教科書の配布期限が明日までの関係上、本日教員からお電話をさせていただくことがあります。ご対応よろしくお願いいたします。

本日ご都合が悪い方は、明日が最終日となりますが、９時３０分〜１６時３０分の間で受け付けておりますのでお越しください。

先日のHPでもお知らせさせていただきましたが、すでに入学式で教科書をお配りした１年生についても、学習課題その他の配付がありますので、１年生もみなさんお越しください。なお、１年生は保健関係など始業式に提出予定のものをお持ちいただけると有難いです。
　次に、お子様が来られる際の服装ですが、できれば標準服着用でお越しください。お渡しするのにかかる時間は、待ち時間がなければ２〜３分で終わります。なお、新型コロナウイルス感染症対策の関係で、対人距離を広くさせていただいております。


　本日は、お電話を１７時００分で音声ガイダンスに切り替えさせていただきます。

　いつも新北島中学校ホームページをご覧いただきありがとうございます。本日は、教科書等の配付を体育館で行っておりますが、予定通り１６時３０分で終了いたします。
　本日ご都合が悪かった方も、明日も９時３０分〜１６時３０分の間で受け付けておりますのでお越しください（最終日は明後日１４日（火）です）。

　改めて、配付日の詳細はコチラ⇒4/8　教科書等配付日について

　お問い合わせで多かったのが、すでに入学式で教科書をお配りした１年生についてですが、学習課題その他の配付がありますので、１年生もみなさんお越しください。なお、１年生は保健関係など始業式に提出予定のものをお持ちいただけると有難いです。
　次に、お子様が来られる際の服装ですが、できれば標準服着用でお越しください。お渡しするのにかかる時間は、待ち時間がなければ２〜３分で終わります。なお、新型コロナウイルス感染症対策の関係で、対人距離を広くさせていただいております。

　本日もホームページの方でも学習教材を更新いたしております。少し下にスクロールしていただければ見られると思います。そちらの方も、どうぞよろしくお願いいたします。

　本日はお電話も１６時３０分で音声ガイダンスに切り替えさせていただきます。