献立名　・帆立貝のグラタン
　　　　・スープ
　　　　・和なし(カット缶)
　　　　・おさつパン、牛乳
栄養価　エネルギー　801kcal、たんぱく質 30.8g、脂質 25.2g

☆寒さに負けない食事☆
　太陽の黄道上の位置によって一年を24等分した「二十四節季(にじゅうしせっき)」では、小寒(今年は1月5日)から立春の前日(今年は2月2日)までを「寒(かん)」または「寒中(かんちゅう)」、「寒の内(かんのうち)」と呼び、暦の上で一番寒さのきびしい時期としています。
　この寒さを乗り切るには、やはりバランスの良い食事が大切です。