２学期の始業式、８月２７日(月)まであと１週間となりました。
　夏休み中、不規則な生活になっていませんでしたか？残り１週間となった夏休みの間に、学校があるときの生活リズムに戻していきましょう。

　では、なぜ生活リズムを整え、基本的生活習慣を確立することが大切なのでしょうか。
　子どもたちが健やかに成長していくためには、適切な運動、調和のとれた食事、十分な休養・睡眠が大切です。しかし、最近の子どもたちを見ると、「よく体を動かし、よく食べ、よく眠る」という成長期の子どもにとって当たり前で必要不可欠な基本的生活習慣が乱れています。こうした基本的生活習慣の乱れが、学習意欲や体力、気力が低下している要因の一つとして指摘されています。規則正しい生活と学力との間には相関関係があります。「朝食を毎朝食べている」「毎日決まった時刻に寝て起きる」「テレビを見たり、ゲームや携帯をしたりする時間が短い」子どもほど学力が高い傾向にあることが明らかになっているのです。

　基本的生活習慣を学校だけで身に付けさせようとすることには、限界があります。ご家庭や地域でのご協力をよろしくお願いいたします。