本日は校内教員研修として、ピアサポート研修を行いました。日本ピア・サポート学会事務局長をされている菱田準子先生をお招きし、「持続可能な幸福を自らつくり出す人づくり〜自助・共助のピア・サポート〜」という題で、幸福な人生を自らがつくっていくために必要なこと、についてお話しいただきました。

「ABC理論」では
「A」dversity/Activating Event（挫折や失敗など、逆境となる出来事）
「B」elief（その瞬間の思考）
「C」onse-guences（反応としての感情や行動）
と、きっかけから行動までの流れを見ることができました。
「A」と「C」のつながりが強いと思われがちだが、実は「C」を決めるのは「B」であり、つまり、出来事に対する思考を変えることで感情や行動が変わるということを学びました。

また、「強みスゴロク」では「誠実」や「好奇心」、「感謝」など２４の「強み」の書かれたカードを用いて、人間の特徴的な「強み」を理解するとともに、１つの「強み」が様々な場面で活かされ、自分にない「強み」は、他者に求めることで目の前の課題や苦難を乗り越えていくことができるということを、ゲーム感覚で楽しく学ぶことができました。

これらの他にも動画教材やワークシート、体験などを通して、様々な観点からピア・サポートについての考えを深めることができました。

本日の研修を通して、子どもたちが幸福な人生を自らつくり出すために習得してほしい知識やスキルをたくさん得ることができました。
早速、明日からの教育活動に活かしていきたいと思います。