小学部では、月・水・金の週３時間、プール水泳を行っています。
天気がよく暑い日は、水が気持ちよく、楽しい時間です。

準備体操をして、シャワーを浴びたら、さぁ、入水です。
音楽に合わせて、水の中で水慣れのダンスをします。
みんなニコニコ笑顔でしっかりと水に慣れていきます。

次に、全員でウォーミングアップ。
けのびやバタ足をして、しっかりと温まったら、グループに分かれて活動します。

Ａグループは、水にもぐったり、プールの底にタッチしたりを練習します。

Ｂグループは、ビート板を使ってバタ足の練習をします。ビート板なしで、クロール２５ｍの練習をする子もいます。

Ｃグループは、クロールで２５ｍ以上を泳ぐ練習をします。
今日は、今の自分の泳力を知るために、クロール２５ｍのタイムを計りました。

短い時間ですが、しっかりと集中して取り組むことができました。