(小)アンガーマネジメント
- 公開日
- 2025/05/09
- 更新日
- 2025/05/09
お知らせ
先日、「アンガーマネジメント」の授業がありました。
ある場面を想定したときに自分だったらどう思うのかを考えました。
自分がイライラするときはどういうときかをワークシートに書いて考えてからグループで交流し全体で共有しました。また、「怒り」へのコントロールの方法なども教えていただきました。
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