１１月２２日（水）栄養指導がありました。

北区にある３つの学校から３名の「栄養教諭」の先生に来ていただき、食事や栄養についての授業をしていただきました。

１〜４年生は「よくかんで食べよう」というテーマで、よく噛むことで肥満を防いだり、味覚が発達したりなどいい効果がたくさんあることを学びました。

５年生は「野菜を食べよう」というテーマで、野菜のどこ（花・茎・葉・根など）を食べているのか、野菜を食べることで体に与える影響について学びました。

６年生は「お弁当について考えよう」というテーマで「主食」「主菜」「副菜」の３つがそろい、バランスよく栄養が取れるお弁当を自分たちで考えました。

三食の全てを園でとっている本校児童たち。
栄養士さんにより栄養バランスを考えられた食事が提供されていますが食べ残しや「減らし」により、偏りが出ることもあります。

食生活について考えるこのような機会を大切にしてもらいたいと思います。