５時間目に、アンガーマネージメント学習がありました。怒りの気持ちをコントロールすることを学習したあとで、クールダウン体験をしました。方法としては、６秒ルール（６秒数える）・深呼吸（４秒吸う→６秒吐く）・気をそらす（例：好きな食べ物を３つ思い浮かべる）をロールプレイで体験しました。イライラした時に実践してもらいたいです。