今日の給食は、黒糖パン、牛乳、えびのチリソース、中華スープ、ヨーグルトです。今日は歯を強くする食べ物を紹介します。歯を強くするためには、カルシウムとタンパク質が多い食べ物をしっかり食べることが大切です。
〇カルシウムが多い食べ物、乳製品、小魚、海藻、豆、野菜など
〇たんぱく質が多い食べ物、肉、魚、たまご、乳製品、豆など