【４年生】おやつについて考えよう
- 公開日
- 2025/06/12
- 更新日
- 2025/06/12
中学年
４年生の栄養のお話です。
おやつのエネルギーはとても高く、「砂糖」や「油」がたくさん使われています。
また、「塩」が多く含まれているものもあります。
これらのとりすぎは、体によくなく、「時間を決める」「量を考える」「食べ方をくふうする」など気をつけて食べるようにしましょう。
