青空の下でみんなで筋トレだ！
- 公開日
- 2021/12/06
- 更新日
- 2021/12/06
お知らせ
健康委員会「筋肉もりもりチーム」です！
児童朝会で、下半身の筋肉がきたえられる筋トレを紹介しました。
スクワットよりも効果ありのトレーニングです。
脚がピクピク、「キツイー！」と言いながらもみんないい笑顔でした。
月曜日の朝からみんなで一緒に体を動かすのは、
とっても気持ちがいいですね。
運動をして、寒さも吹き飛ばしていきましょう！
