「じょうぶなほねをつくる食べ物を知ろう」について栄養指導を受けました。
カルシウムの働きや、成長期に必要なカルシウムの量について学びました。男子は７００ｍｇ、女子は７５０ｍｇと男女で違いがあることや、ほねを強くするためには、カルシウムがたくさん必要だということを知りました。
さらに、カルシウムが多く含まれている食べ物は何かを自分で選んで紙に書き、ビンゴゲームをして楽しく学習しました。
学習の最後には、カルシウムをしっかり取るために頑張ることを一人ひとりが考えて書きました。好き嫌いをせず、毎日の食事をしっかり取ることの大切さを改めて考える良い機会となりました。