★７月５日の献立★
てぼ豆のスープ煮、じゃがいもとトマトのチーズ焼き、
きゅうりのサラダ、おさつパン、牛乳

　トマトは、今が旬の食べ物です。値段が安く、味がよく、栄養価も高いです。ビタミンCやカロテンが多く、喉、鼻の粘膜や皮膚を丈夫にし、病気にかかりにくくします。食物せんいも豊富で、べんぴを防ぎ、おなかの調子を整えます。じゃがいもとトマトのチーズ焼きは、トマトが苦手でも。ベーコンやチーズと一緒焼くとと食べやすくなる料理です。（栄養教諭）