★６月２１日の献立★
中華煮、あつあげのピリ辛じょうゆかけ、もやしの中華あえ、ごはん
牛乳

中華煮には、キャベツ、たまねぎ、たけのこ、にんじん、にらを使いました。この５種類の野菜で合計１０５ｇになります。野菜は煮物にすると、たくさん食べることができます。味付けを工夫すれば、ごはんの上にかけて丼、ゆでた麺の上にかけてちゃんぽんのように食べることができます。（栄養教諭）、