今日の児童集会は、健康委員会の発表でした。

健康に過ごすためには「すいみん」が大切だということで、
どうしたら早寝・早起きができるのか、紙芝居で発表しました。

健康的な「すいみん」をするためには、
１．昼間、しっかり運動をして体を動かす。
２．寝る前に、テレビを見たりゲームをしたりせず、暗い部屋で寝る。
３．起きたらカーテンを開け、朝日を浴びる。

この3つを心がけ、朝、すっきり目が覚めるよう、そして、元気に登校できるよう頑張りましょう。