「じょうぶな骨を作る食べ物を知ろう」という学習をしました。

子どもたちはじょうぶな骨を作るために必要な栄養素を知っていました！
素晴らしいです。

では、どんな食べ物にカルシウムがふくまれているのだろう？
給食のメニューの中で考えました。
カルシウムがダントツに多く含まれているのは牛乳。
子どもたちもよく知っていました。
そのほか、大豆やヨーグルト、切り干し大根、小松菜、ミニフィッシュなどたくさんありました。
これらの食品を、食生活の中に上手に取り入れていってほしいです。