目指せ!トップアスリート 4年かけっこ教室
- 公開日
- 2016/11/01
- 更新日
- 2016/11/01
お知らせ
10月28日(金)5時間目、区役所とのコラボレーションによるかけっこ教室で4年生が学習しました。
速く走るためのコツをGold D−Assist の吉川雄基さんと金尾耕作さんに指導して頂きました。
ポイントは「姿勢」「腕ふり」「足の動作」の3つです。
「姿勢」はまっすぐ。腕は、顎からポケットの位置までしっかりとまっすぐ振ります。足は、足の裏の前足部で、地面を押し、腿を前に高く上げます。
これら3つを何回も何回も意識して動きました。みんな少しずつよくなり、「速く走れるようになった」気がしました。
一日では速くはなりません。少しずつの練習が大切だそうです。
後3回来てくださいます。
目指せ!トップアスリート!