３学期が始まりました。新学期の幕開けは、発育測定からです。１月２９日（月）から２月１１日（日）まで、「姿勢強調週間」です。今回の発育測定では、良い姿勢を保つためのストレッチやトレーニングを教えていただきました。体をほぐすことから、良い姿勢づくりは始まります。普段の生活から、「ちょこっとストレッチ」を取り入れていきたいですね。