耐寒かけ足頑張ってます!
- 公開日
- 2016/01/28
- 更新日
- 2016/01/28
今日の出来事
1月12日から始まった耐寒かけ足ですが、今年は晴れの日が多く順調に毎日かけ足を実施しています。子どもたちも走ることに慣れ、第2週目からは自分のペースに合わせて走っています。
走る時間も第1週目は4分、第2〜3週目の現在は4分30秒、そして来週からは5分間と徐々に伸ばし、2月10日に迫ってきた大阪城ジョギング大会に向けて頑張っています。