10月19日(木) 1・2年生 中央区体力向上事業
- 公開日
- 2023/10/19
- 更新日
- 2023/10/19
学校日記
走り方について、大切なポイントを教えていただきながら楽しく学習しました。速く走るには
1.まっすぐな姿勢で
2.足をおへその高さまで上げて
3.手は体の前で、伸ばさずに
がポイントだそうです。
体の使い方のポイントを丁寧に教えていただき、ミニハードルを使って練習した後は、レベル1「高速で巻かれるメジャー」、レベル2「ビューンと転がるボール」にチャレンジし、最後はレベル3「めっちゃ速く走れる先生」とかけっこで競争しました。