学校日記

10月19日(木) 1・2年生 中央区体力向上事業

公開日
2023/10/19
更新日
2023/10/19

学校日記

走り方について、大切なポイントを教えていただきながら楽しく学習しました。速く走るには
1.まっすぐな姿勢で
2.足をおへその高さまで上げて
3.手は体の前で、伸ばさずに
がポイントだそうです。

体の使い方のポイントを丁寧に教えていただき、ミニハードルを使って練習した後は、レベル1「高速で巻かれるメジャー」、レベル2「ビューンと転がるボール」にチャレンジし、最後はレベル3「めっちゃ速く走れる先生」とかけっこで競争しました。