12月19日（火）

　冬休みが近づき、おいしい物を食べる機会も増えることだと思われます。
　今回は、そんなお菓子や食べ物に含まれる「脂肪」について学びました。

　まず、子どもたちが好きなショートケーキや塩せんべい、アイスクリームやフライドポテトなどの油の量は、どれくらい含まれているのかについて考えました。
　給食で提供されるマーガリンには、油が約6g入っていることを踏まえました。

　一番油の量が多かったポテトチップス（約36g）が出たときには、驚きを隠せない様子でした。
　その後、油を摂りすぎないことや、運動をして消費をするのが良いということなどを学びました。

　毎日の食事や健康について考えるきっかけとなりました。