連日猛暑が続いていますが、子どもたちは元気に学習に励んでいます。先日、体調管理のための水分補給についてお手紙を配布しましたが、熱中症を予防するのに有効なポイント８項目を改めて紹介します。
　○　夜は早めに寝て、睡眠をたっぷりとろう。
　○　朝ごはんをしっかり食べよう。
　○　暑さに少しずつ慣れていこう。
　○　外に出る時は必ず帽子をかぶろう。
　○　水分をこまめに少しずつとろう。
　○　長い時間直射日光に当たらないようにしよう。
　○　汗を吸いやすく、風の通りやすい服を着よう。
　○　時々涼しい所で休むようにしよう。
　学校でも、掲示をして子どもたちに繰り返し指導をしていきますが、ご家庭でもご確認のうえ、予防をお願いします。
　＊熱中症予防の３点セット　「　帽子　」「　水筒　」「　汗拭きタオル　」
　　下校後に出かける時も必ず持参しましょう。