みなさんは、魚と肉のどちらが好きですか？どちらも体を作る赤の食べ物ですが、魚には肉にはないよいところがあります。
　例えば、魚のあぶらには、脳の働きをよくするDHA、血液をサラサラにしてくれるEPAがたくさん含まれています。
　いろいろな種類の魚を積極的に食べるようにしましょう。
　詳しくは、給食だより１月号をご覧ください。