栄養教諭の先生に来ていただき、「おやつについて考えよう」の学習をしました。

おやつには、どれくらいの油が含まれており、油をとりすぎるとどうなるのかについて考えました。おやつの食べ過ぎは、生活習慣病にもつながるため、決まった時間に決まった量を食べるようにというお話がありました。

おやつを食べるときは、食べ過ぎないようにし、健康に過ごせるようにしましょう。